Education Physique et Sportive
L'inaptitude partielle ou totale aux activités sportives suit un protocole précis, détaillé dans le document joint.
Pour permettre la continuité pédagogique, les professeur d'EPS proposent des activités sur leur blog : http://blog.ac-versailles.fr/epsaslakanalsceaux/index.php/
Voici un tutoriel pour la grimpe en tête réalisé par Judith, Nadège et Pauline, élèves de première en option EPS en Novembre 2020:
Education Physique et Sportive
Association Sportive
Comme chaque année, l'assemblée générale de l'association sportive a attiré beaucoup de parents et d'élèves en salle Maurice Allais mercredi 11 septembre 2024. M. De Gavini, proviseur est intervenu et les professeurs ont présenté les activités et les moyens d'inscription.
Mercredi 13 septembre se tenait l'assemblée générale des associations sportives du collège et du lycée. Cette réunion, introduite par Mme Raguideau, proviseure, a à nouveau rencontré un franc succès.
2 podiums aux challenges d'athlétisme lycée UNSS
Mercredi 1er décembre, les athlètes du lycée Lakanal sont arrivés deuxième au challenge de saut derrière le lycée « Les 7 mares » de Maurepas et deuxième au challenge lancer derrière un lycée de Rueil-Malmaison à Eaubonne.
Il s’agit de :
- F. Lorenzon (T4)
- H.u Khamy (1ere2)
- J. Emma (1ere 3)
- P.Amélie (1ere 2)
Bravo à eux !
La gymnastique rythmique est une discipline sportive à composante artique proche de la danse classique et de la gymnastique utilisant des engins d'adresse: le ruban, les massues, le cerceau, le ballon et la corde.
Au sein de l"AS, la GR s'adresse à tous débutants et non débutants. Nous apprenons à manipuler tous les engins en composant des chorégraphies collectives en musique.
L'activité se pratique en loisirs et en compétition.
Article élaboré par Clara M., jeune reporter de l'AS collège:
À la découverte de l'AS GR : danse, mouvement et convivialité
La Gymnastique Rythmique (GR) est bien plus qu'un simple sport ; c'est une véritable forme d'art qui allie mouvement, musique et expression personnelle. Au sein de notre collège, l'Association Sportive (AS) GR attire des élèves de tous les horizons et de tous niveaux, qu'ils soient débutants ou déjà expérimentés dans cette discipline fascinante.
Une communauté accueillante et solidaire
La GR se caractérise par son aspect collectif et l'esprit d'équipe qui règne parmi les membres. Espérance, élève de l'AS GR depuis 3 ans déjà, souligne à quel point l'ambiance est chaleureuse et encourageante. «Je pense que le plus plaisant dans la GR et le fait d'être en équipe avec ses amies et de créer des chorégraphies avec ! », explique-t-elle. Cet esprit de camaraderie est renforcé par les entraînements, où chacun est invité à partager ses idées et à contribuer à la création de nouvelles routines. Les membres s'entraident, se motivent et célèbrent ensemble leurs réussites, renforçant ainsi les liens d'amitié.
Un apprentissage axé sur l'esprit d'équipe et la créativité :
Les entraînements sont conçus pour être à la fois éducatifs et amusants. Les élèves travaillent sur divers aspects de la GR, tels que la technique, la souplesse, la coordination et la musicalité. Espérance mentionne que «Les entraînements sont variés et commencent par quelques tours de stades puis des longueurs, on nous fait ensuite revoir les battements des jambes, les sauts, les pivots, etc... ». Mme Monnier est attentive aux besoins de chaque élève, leur permettant de progresser à leur propre rythme et de développer leur potentiel.
Un sport accessible à tous
Une idée reçue courante est que la GR nécessite une souplesse exceptionnelle pour être pratiquée. Espérance souhaite démentir ce mythe : « C'est faux ! La GR est ouvert à tous et un niveau particulièrement élevé n'est pas nécessaire ! » C'est cette approche inclusive qui attire de nouveaux membres chaque année, désireux de découvrir les plaisirs de la GR sans appréhension. L'association encourage tous les élèves, quel que soit leur niveau initial, à essayer et à progresser.
Des compétitions : des moments inoubliables
L'AS GR offre également aux élèves la possibilité de participer à des spectacles tout au long de l'année. Ces événements sont des occasions uniques de montrer le travail accompli et de briller sur scène. « En 5ème, je suis allée au championnat national de GR {…} c'était vraiment incroyable ! », témoigne Espérance. Ces spectacles sont souvent le fruit de longs mois de répétition et de préparation, ce qui renforce encore plus l'esprit d'équipe et la solidarité entre les membres.
De plus, des compétitions sont organisées au niveau local et régional, permettant aux élèves de mettre en pratique leurs compétences et de vivre des moments excitants.
Un engagement pour l’avenir : vers de nouvelles initiatives
L'AS GR ne se contente pas de promouvoir la danse et le mouvement ; elle souhaite également s'engager dans des initiatives qui sensibilisent à l'importance de la culture physique et de l'expression artistique.
Rejoignez-nous !
Si vous êtes intéressé par la danse, la musique et le mouvement, n'hésitez pas à rejoindre l'AS GR de notre collège. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l'expérience, l'important est de prendre plaisir à pratiquer, de vous exprimer et de faire de nouvelles rencontres. La GR est une activité qui permet non seulement de se dépenser physiquement, mais aussi de développer la confiance en soi et la créativité. Alors, prêts à danser et à vous exprimer à travers la GR ? Venez nous rejoindre et vivez cette expérience unique !
Interview avec Espérance de l'AS GR réalisé par Clara (jeune reporter) :
Clara : Bonjour ! Merci de prendre le temps de discuter avec moi aujourd'hui. Peux-tu te présenter et me dire depuis combien de temps tu pratiques la GR ?
Espérance : Bonjour ! Je m'appelle Espérance et je suis en 3ème. Je pratique de la GR depuis la 6ème avec Mme Monnier.
Clara : Qu'est-ce qui te plaît le plus dans la GR ?
Espérance : Je pense que le plus plaisant dans la GR est le fait d'être en équipe avec ses amies et de créer des chorégraphies avec. Aussi, le fait qu'il y ait un code à respecter me plaît beaucoup !
Clara : Comment se déroulent les entraînements ? Est-ce que vous travaillez sur des chorégraphies spécifiques ou des techniques particulières ?
Espérance : Les entraînements sont variés et commencent par quelques tours de stade puis des longueurs, on nous fait ensuite revoir les battements de jambes, les sauts, les pivots, etc... Puis, il y a les échauffements au sol. L'échauffement est long mais pas plus compliqué que dans les autres sports
Clara : As-tu une performance ou un moment en particulier en GRS qui t’a marqué ? Peux-tu nous en parler ?
Espérance : Oui, en 5ème, je suis allée au championnat national de GRS (en AS évidemment) Où les lycéennes participaient et qui durait 3 jours et c'était vraiment incroyable !
Clara : Quelles compétences ou qualités penses-tu que la GR aide à développer, en dehors de la danse et des mouvements ?
Espérance : Je pense que l'esprit d'équipe et de compétition sont travaillés mais aussi de coordination et de mémoire sur son corps.
Clara : Y a-t-il des stéréotypes concernant la GR que tu aimerais démentir ?
Espérance : Je pense que certains stéréotypes persistent comme le fait que il faudrait être particulièrement souple pour faire de la GR ou encore que la GR serait réservée aux filles... C'est faux, la GR est ouvert à tous et un niveau particulièrement élevé n'est pas nécessaire...
Clara : Quel conseil donnerais-tu à ceux qui souhaitent rejoindre l'AS GR ?
Espérance : Soyez confiant, c'est hyper sympa et les GR sont super gentils.
Clara : Merci beaucoup d'avoir répondu à mes questions !
Espérance : Ce fut vraiment un plaisir !
